メソッドの抽出
メソッドの抽出リファクタリングを使用すると、指定したコードフラグメントを独自のメソッドに抽出できます。
メソッドを抽出するには
リファクタリングするコードフラグメントを選択するか、必要なコードフラグメントを含む文字列にキャレットを置きます。

メインメニューで、 Ctrl+Alt+M に移動します。
メソッドの抽出ダイアログで、メソッドの可視性、名前、オプションでパラメーター名を指定します。

OK をクリックしてリファクタリングを終了します。

サンプル
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